Vanavond
Eén stap: de plek, de tijd, wat je zegt.
Je baby en jezelf weer beter laten slapen, stap voor stap
Kyra's zachte slaapcoaching als complete online cursus, zonder laten huilen.
Jullie plan
Het plan zegt wat jullie vanavond doen, het logboek legt vast wat er gebeurde, en elke ochtend kijkt het plan daarnaar en zet de stap voor vanavond klaar.
Jullie ritme
Log de nachten, zie wat er verandert, en stel je vraag op het moment dat je vastloopt.
Zo werkt de zachte methode
In drie stappen van onrustige nachten naar rust, helemaal in jouw tempo.
- 1
Begrijp wat er gebeurt
Waarom je baby zo slaapt, maand voor maand.
- 2
Bouw het rustig op
Kleine, duidelijke stappen naar makkelijker in slaap vallen. Zonder laten huilen.
- 3
Houd het vol
Log de nachten, zie wat er verandert, en stel je vraag op het moment dat je vastloopt.
Herken je dit?
- Je baby slaapt alleen op jou, en wordt wakker zodra je je baby neerlegt
- Dutjes van twintig minuten, de hele dag door
- Je vraagt je af of dit normaal is voor deze leeftijd
- Iedereen zegt iets anders, en op het moment zelf sta je er alleen voor
Je bent geen slechte ouder omdat je hulp zoekt. Deze cursus geeft je structuur en stap voor stap vooruitgang.
Wat zit er in de cursus
De volledige methode in 18 modules en 78 videolessen, plus het gereedschap om het thuis toe te passen.
Kijken
Korte lessen per fase, met alles om terug te lezen en te printen.
Doen
Een slaaplogboek dat met jullie ritme meeloopt.
Vragen
Kyra's assistent antwoordt uit haar eigen lessen, op het moment dat je de vraag hebt.
Kijken en leren
- Alle 78 videolessen in 18 modules
- Alle schema's en tabellen uit de lessen
- De volledige tekst van elke les
- Bij elke les een spiekbrief van één A4, klaar om te printen
Toepassen in jullie nachten
- Slaaplogboek: kies “slaapt nu” en de rest rekent zichzelf uit
- Bij elke les scenario's om mee te oefenen
- Onbeperkt vragen aan de AI-slaapassistent
- Levenslange toegang, ook na 1 januari
Het plan geven we weg. Dit verkopen we.
Alles om jullie nachten rustiger te maken
Wat doen we vanavond?
Jullie slaapplan Gratis
Het hele plan, ook als pdf en als vel voor oma of de opvang. Het logboek en de chat horen erbij.
Hoe doen we dat precies?
Kyra's lessen voor jullie kind vanaf 139
Jullie plan zegt wat je doet. Kyra laat zien hoe. Het pakket dat bij jullie kind past, staat onderaan jullie plan klaar.
- Rustig beginnenVan zwanger tot ongeveer 4 maandenDagelijkse feedback (los 39)zit erin139
- Zelf in slaapVan ongeveer 4 maanden tot anderhalf jaarDagelijkse feedback (los 39)zit erin139
- Ieder in het eigen bedVan anderhalf tot 5 jaarDagelijkse feedback (los 39)zit erin139
- De Sleepy Steps AcademyAlle lessen, ook voor als jullie kind ouder wordt. Los 417, samen 197.Dagelijkse feedback (los 39)zit erin197
Eén keer betalen, en het blijft van jullie.
Wie staat er naast ons?
Kyra erbij
395 een week · 995 onbeperkt
Kyra stelt haar eigen vragen, schrijft het plan voor jullie kind zelf en begeleidt jullie elke dag, een week of zo lang als jullie haar nodig hebben. De hele Sleepy Steps Academy zit erbij.
Deze online cursus is de thuis-variant van Kyra's 1-op-1 slaapcoaching.
Liever persoonlijk met Kyra erbij? ›Hi, ik ben Kyra
Gecertificeerd Gentle Sleep Coach, opgeleid door Kim West, en mama van 2
Toen mijn eerste dochter werd geboren, dacht ik dat slapen vanzelf zou komen. De nachten waren lang en ik raakte steeds vermoeider.
Pas toen we hulp zochten, begreep ik hoe babyslaap echt werkt. En alles veranderde, voor ons hele gezin. Stap voor stap, nacht voor nacht.
Lees mijn verhaalVeelgestelde vragen
Werkt dit ook voor de leeftijd van mijn kind?
De methode is opgebouwd per fase. Je begint bij de basis en past de stappen toe op waar jouw kind nu zit.
Is het echt zonder laten huilen?
Ja. Kyra is gecertificeerd in de zachte, responsieve aanpak (Gentle Sleep Coach, opgeleid door Kim West). Geen cry-it-out.
Zit het slaaplogboek er echt bij, of is dat een apart abonnement?
Er is geen abonnement. Het slaaplogboek hoort bij je account, en met de cursus komen de spiekbriefjes erbij. Nooit een maandbedrag.
Hoeveel tijd kost het?
Je werkt op je eigen tempo. De lessen zijn kort en praktisch, je kijkt ze wanneer het jou uitkomt.
Wat ouders over Kyra zeggen
Echte Google-reviews van ouders die Kyra begeleidde.
Door ouders aanbevolen
“Onze dochter sliep al een halfjaar bij ons in bed. Met Kyra's aanpak duurde het maar 2 nachten en toen sliep ze in haar eigen bed, en nog steeds.”
“Met de tips van Kyra sliep onze derde na 3 nachten door. Echt ongelofelijk. Er zat een onderbouwing achter het plan waardoor je je gesterkt voelt.”
“Onze baby ging van iedere 1,5 uur wakker worden naar 1 flesje per nacht. Een verschil van dag en nacht, beter voor de baby en voor ons.”
Je hoeft dit niet alleen te doen
De cursus neemt je bij de hand. Alles op één plek, in jouw tempo.
Maak jullie slaapplan- Gratis, zonder gesprek.